Les ateliers diététiques

Plannings des ateliers  (prévoir 1h30)

  • L’équilibre alimentaire
  • Savoir lire les étiquettes
  • Savoir choisir ses plats préparés
  • Apprendre à faire ses courses
  • Comment bien manger sans trop dépenser
  • Menus et recettes équilibrés
  • Groupe de parole
  • Comment contrôler sa consommation de sel

Pour vous inscrire (rubrique contact) : vous pouvez le faire par mail, sms ou téléphone.